Category

Sağlık Ve Psikoloji

Sağlık ve psikoloji birbirinden ayrılmaz bir bütündür. Sağlıklı olamıyorsanız mutlaka psikolojik bir nedeni vardır. psikolojiniz iyi değilse tam tersi de geçerlidir.

Psikolojisi iyi olmayan insanın bedeninde sürekli olarak arızalar meydana gelir.

Öfkeli durumlar karaciğerinizi

Keder akciğerinizi

Üzüntü midenizi

Stres kalp ve beyni

Korku böbrekleri yorar.

Yukarıda da gördüğünüz üzere duyguların beden üzerinde etkisi büyüktür.

Eğer bedenen kendinizi çok yorar, gönderilen sinyalleri iyi algılamaz iseniz yine psikolojinize etkisi büyük olur.

Eğer modern cağ da iki durumunda birbirinden ayrılamaz bir bütün olduğunu kavrayan bilim insanları artık sadece dünyanın maddeden oluşmadığını mana anlamında da iyi olmanın gerekli olduğunu kavradılar.

Psikoloji ve sağlık iki kardeş gibidirler. Eğer psikolojinin temelde çalışma yapısını öğrenirseniz bedeninizdeki sıkışmış olan enerjiler, hastalıklar kolayca sonlanacaktır.

Ayrıca yine sağlık için spor, meditasyon  gibi faaliyetler yapılarak vücuttaki istenmeyen enerjilerden özgürleşerek psikolojinize doğal bir katkı sunmuş olursunuz.

Temelde eğer sağlam yapınız yoksa hiç üzülmeyin. Sonradan öğrenilerek birçok durumu değiştiren binlerce insana şahit oldum.

Buradaki amacınız geçmişten gelen yüklerden özgürleşerek şuan da kalarak geleceğinize yön vermek olmalıdır.

Oyunu eğer kurallarına göre oynarsanız gerek psikoloji gerek bedensel anlamda kendinize kolayca katkı sunabilirsiniz. Eğer bir oyun oynayacaksanız o oyunu kurallarına göre oynamanız gerekmektedir. Zihnin yapısını öğrenerek nelere karşı hangi önlemleri almalısınız, neler yapmalısınız bu durumları analiz ettikten sonra daha da kolay yol alabileceksiniz.

Psikoloji yolculuğu bir süreçtir. Siz geliştikçe daha çok kendinizi bulur ve ona göre bir üst farkında olma modeline geçersiniz. Oyundaki bölümler gibi düşünebilirsiniz. Eğer birinci bölümü geçerseniz ikinci bölüm açılacaktır. Sağlam ve emin adımlarla kendinize güvenerek bu yola çıkın.

Dünyada sizi kısıtlayabilecek tek güç kendiniz, Kendi önünüzden çekilin.

Sağlık ve psikoloji bir bütündür ve ayrılamaz.