Erteleme Alışkanlığı

Erteleme alışkanlığı bir virüs gibidir. Dikkat edilmezse alışkanlık haline gelir.

İnsanlar neden dolayı erteler. Bu cağın en büyük sorunlardan birisidir.

Erteleme ihtiyacı!

Ertelemek yaşamda sürekli olarak bir şeyleri kaçırmak demektir.

Erteleyen insan kendisini ihmal eden insandır.

Tabi burada bahsettiğimiz durum gerekli durumları erteleme değil

Mutluluğunu, huzurunu, yapacaklarını, kendine değer vermeyi ertelemek..

Bir sonraki güne yapacağım diye bırakmak, erteleme tamamıyla alışkanlıktır.

Bir türlü başlayamıyor iseniz zihninizi temelleştirme durumuna geçmişsiniz demektir.

Bunun için bilinçli bir çaba harcamak gereklidir. Gözünüzde büyüttüğünüz işleri öncelikle parçalara bölün.

İşin mahiyeti ya da büyüklüğü hiç önemli değildir. Önemsiz olan nitelendirdiğiniz bir iş dahi olsa ona başlayın.

Başlangıçta yapabilme kapasiteniz sizi bir sonraki adıma taşıyacaktır.

Erteleme Alışkanlığını Artık Bırakmanın Zamanı Geldi

Bu durumu oyuna benzetebilirsiniz. Oyunlar bildiğiniz üzere bölümlerden oluşur. Başta kolay olmasının sebebi sizlerin gözünü korkutmadan daha cazip hale getirebilmektir. Sonraki bölümlere geldiğinizde bölümlerin daha da zorlaşması çok fazla sizi etkilemeyecektir.

Ancak oyuna daha başlayıp, ısınmadan birden otuzuncu bölümden devam ettiğinizi hayal edin. Nerede ne yapacağınızı bilmeyeceksiniz. Gözünüze büyük gelecek ve hemen oyunu kapatacaksınız.

Ertelenen durumlarda böyledir eğer en büyükten küçüğe doğru düşünürseniz her şeyi bir duruma bağlı olarak doldurur yığarsanız muhtemelen gözünüzde çok büyük gelecektir.

Ertelenen her durum sadece madde dünyasında değil zihninizde de bir yük haline gelecektir.

Ertelenen durumlarla alakalı kitaplar ve metotları uygulamanızda fayda var.

erteleme alışkanlığıUzun yıllar erteleme alışkanlıklarıyla mücadele eden bir yapım olması sebebiyle bu gibi durumlarda eğer ki bir duruma karar vermiş isem o durum çok istisna dışında mutlaka arada uzaklık oluşturmadan yaparım.

Böylece zihnimde olan yükü kaldırmış olurum.

Bu konuda tavsiye edebileceğiniz Steve Chandler  erteleme kitabıdır. Değişik bir bakış açısıyla erteleme alışkanlığına değinen yazar en etkileyici kitabın birkaç bölümünde eğer aklına herhangi bir şey koyduysa mutlaka o iş için harekete geçtiğinizi başkasının kesinlikle müdahale etmemesi için çok işi olduğunu belirtir.

İşi önemli olmasa da erteleme durumu olmaması için işim var gitmeliyim diyerek yüzü zihninde oluşturmak yerine çözmek taraftarıdır.

Hayatınızda düşünün kaç defa ertelediniz.

Kaç defa ertelediğiniz için pişman oldunuz. Bunları analiz edin. Farkında olun. Ertelenen her durum size yük ve pişmanlık dışında hiç bir şey getirmez

Bir işe önemli olmasa da çok hazır olmasanız dahi başlayın. Birçok durumu yolda düzenliyorsunuz. Kendinizi törpüleyip yolunuzu buluyorsunuz.

Erteleme alışkanlığı oluşmaması için karar verdiyseniz karar ile onu gerçekleştirme arasındaki mesafeyi kısa tutun. Parçalara bölerek hareket edin. Sizi tetikleyen durumları tespit edin. Ama asla erteleyip yük haline getirmeyin.

Erteleme alışkanlığınızı bıraktığınızda birçok durumun kendiliğinden düzeldiğini göreceksiniz.

Sadece başlayın. Zihin sizin gördüğünüz resimlerden daha kapsamlı ve akıllıdır onu hizmetkarınız olmaya davet edin. En önemlisi kendinizi ertelemeyin.

2 Comments

Leave a Reply

2 + eight =