Hayal Kırıklığı

Hayal kırıklığı insanın içsel olarak en çok rahatsız eden durumların başında gelir.

Hayal kırıklığı yaşan insanlar daha hassas olurlar. Hayata daha yumuşak, naif, duygusal olarak bakarlar.

hayal kırıklığıİnsan doğduğu andan itibaren hayal kurmaya başlar. Hayali olmayan insanlar akmayan nehir gibi zamanla kokarak, buharlaşıp yok olmaya mahkum olurlar.

Hayaller insanı canlı tutar. Ümitli tutar.

Birçok insana sorulsa ilk hayaliniz nedir diye söyleyeceği durumların başında ‘’çocukluğa geri dönmek, büyümemek’’ gibi durumlar gelir.

İnsanlar neden çocukken daha mutludur, heyecanlıdır. Çünkü çocukken her şeyin olabileceğine inancınız, hayal dünyanız çok geniştir.

Büyüdükçe sorumluluğunuz arttığı için sorumluluktan kaçan veya üstlenemeyen kişiler hayal kırıklığı çok yaşar.

Sadece bu durumlarla sınırlı olmaz.

Hayal kırıklığı istediğiniz bir durum ile şuan yaşadığınız durum ile aranızdaki uzak mesafeyi temsil eder.

Hayal kırıklığı yaşamanın temel sebebi her ne kadar dış dünyaya bağlasak bile istisnai durumlar dışında birçok insan yeterince cesaret edemediği için, şartları zorlamamasından, konfor alanından çıkmamasından kaynaklı küçük bir alanda sıkışıp kalır.

Birçok yaşanmış duruma ve yaşanmakta olan duruma şahitlik edersiniz.

Hiç okulu olmayan yerlerden tıp okuyan öğrencilerin çıkması, kekeme olan bir insanın televizyon programcısı olması, dünyanın bir ucundan bir ucuna giderek hayallerini yaşaması hepsi konfor alanından çıkmasından kaynaklanmaktadır.

Hayal kırıklığı yaşadığında insanlar genelde içine kapanır. Her şey bitmiş, o olmazsa olmaz diye takılı kalırlar. Genellikle ilişkilerde, evliliklerde, aile içinde hayal kırıklıkları çok fazla yaşanır.

Bunun temel sebebi hayal kırıklığı olması için belirli bir samimiyet, beklentiler, yakınlık gereklidir.

-Eşlerin birbirinden istekleri ve olmaması

-Kariyer yapmak için çalışma ve gerçekleşmemesi

-Arkadaşlıkta ki hayal kırıklıkları, beklentilerin gerçekleşmemesi

-Düşündükleri ile yaşanılan durum arasındaki uzak mesafe

Yukarıdaki durumlar genel başlıklarla en sık yaşanan hayal kırıklığı örnekleridir.

Hayal Kırıklığını Minimum Olarak Yaşamak İçin

1-Her zaman romantizm peşinde değil çoğunlukla realist olun.

2-Beklentinin yüksekliği hayal kırıklığıyla eş değerdir. Beklentileri düşürün.

3-Kendinizden çok şey bekleyin. Başkasından az beklentiniz olsun.

4-Aileniz sizi en büyük sınanma aracınız, onları her durumda sahiplenip, affedin.

5-Birçok durum sizin fedakarlık, taviz ve hatalarınızdan oluşur. sorumluluk alın.

6-Konfor alanınızdan çıkın. Korkularınızla yüzleşin.

7-Sadece düşünen, düşünceyle kalır. Düşünüp harekete geçmediğiniz durumlar size yüktür.

8-‘’Kim ne der’’ durumu en büyük hastalıktır. Kendinizi, özünüzü dinleyin.

9-Her hatayı yapma lüksünüz olmadığı için başkalarından da ders almayı düşünün.

Hayal kırıklığı olmaması için sadece kontrol sahibi olmaz yeterli değildir. konfor alanınızdan çıkarak birçok hata, hayal kırıklığı yaşayabilirsiniz.

Birçok yaşadığınız durum sizi özünüze dönmenizi sağlamak, daha güçlü olmanız için bir sınanma yöntemidir.

Hayatınızda oluşan hatalar ve hayal kırıklıklarını düşünün.

Hepsi sizi daha güçlü kıldı. Bir daha aynı hatayı yapmadığınız sürece o hata değildir. güzel bir derstir.

Hayata bakış açılarında her zaman pozitif ya da negatif bakarsınız.

hayal kırıklığıBir Hayal Kırıklığı Oluştuğunda

-Pozitif mi? bakan yapınız var Ya da negatif de hep kalır mısınız?

-İsteğiniz gerçekleşme durumu olmadıysa kabuğunuza çekilip meydan mı okursunuz? Ya da durumu kabullenmeyip cesaret ile farklı yol mu denersiniz?

İşte başarılı olan insanlar ile olamayan insanlar arasındaki temel fark budur. Başarılı olan insanlar pozitif bakmayı, durumu kabullenip gerçekçi olmayı daha da önemserler.

Eğer Aynı Ortamda da Kalmak Durumdaysanız

Örneğin; İş yerinizde rahatsız edici kişiler var ve bununla baş gelmeniz gerekir ve durumu değiştiremiyorsanız, zihin duvarlarınızı inşa etmeniz korumanız gereklidir. Farklı bir bakış açısı içsel olarak kazanmanız ruh sağlığınızı korumanız önemlidir.

Sizi etkileyen durumları tespit ederek onlardan daha az nasıl etkilenirim yolu bulmalısınız.

‘’karanlığa küfretme kalk mum yak’’ diye düşünür gibi kendi çözümlerinizi iç dünyanızda üretmelisiniz.

Eğer yeterince isterseniz evren bunu değiştirmeye zorunlu kendini hisseder.

Daha iyi olmak için daha farklı bakmayı ilke edinmelisiniz.

Leave a Reply