Korku Nedir
Korku nedir diye soracak olursanız; Korku insanın başa çıkmayacağını düşündüğü, belirsiz olan durumlar, kaygılar, kişinin kendisini tehdit algısını olarak gördüğü durumların toplamıdır.
Korku bir his olarak bedende ortaya çıkar ve tüm bedeni hızlı bir şekilde etkisine alır.
Korkuların birçoğu travma diye tabir edilen özellikle küçüklükten başlayıp bilinçaltına yerleşmiş negatif inançlardır.
Korkular rahatsız edici olmakla birlikte insanın gelişimini durduran bir hissiyattır.
Korkuların birçok sebebi vardır. Genel ve özel korkular vardır.
Korkuların birçoğu tehdit altında hissettiğinizde oluşur.
Korkuyu tek bir anlamda ifade etmek çok doğru olmasa da zihin belirsizliği sevmediği için bir an önce durumu açıklığa kavuşturmalı ve önlem almalısınız
Korkuların birçoğu korkudan korkmakla oluşur
Korku Nedir – Korkudan Korkmak
Korkudan korkmak diye tabir edilen bir durum vardır. İnsanlar yapamayacaklarını, aşamayacaklarını düşündüğü konularda temkinli davranmayı sever. Deneme taraftarlığından daha çok garantici davranırlar.
Garantici davranan insan yaşarken ölmüş insan demektir.
Korkudan korkan insanlarda aynı şekildedir. Türlü senaryolar aklında üreterek genelde en kötüsünü düşünür. Sonra da bu durumunu doğrulamak için en kötüsünü düşünmek zorundayım diye düşünür.
Oysa evren kocaman bir enerji havuzu olduğu için her zaman en kötü senaryoyu düşündüğün zaman kötüyü çekme ihtimalin çok yüksektir. Sonrasında başına geldiği zaman ben demiştim diye kendini doğrularsınız.
Oysa bu işin matematiği budur. Benzer benzeri çeker. Eğer sürekli kötü bir durumu düşünüyorsan kötü durumları daha sıklıkla yaşayacaksın.
Eğer korkudan korkarsan, her zaman korku dolu deneyimleri kendine çekeceksin.
Korkudan korkmak demek zihnin en kötü durumları düşünmesiyle birlikte sürekli farklı senaryoları düşünerek kötü durumlara eşlik edersiniz.
Korku Doğal Bir Dürtüdür
Korku doğal ve gerekli bir dürtüdür. Bir çok duruma otomatik olarak tepki verip hayati durumlardan kurtulduğunuz hiç oldu mu?
Korku eğer olmazsa canlı türü yok olurdu. İnsanlar ve diğer canlılar kendilerini korumak için çekinmeden her olayın içine girdiği durumları düşünün.
Hemen yok olacaklardır. Zamanla hızlı bir şekilde tür ve nesiller yok olacaktır.
Her duygu olduğu gibi korkular doğaldır. Tozu arttıkça korkular zarar vermeye başlar.
Eğer her durumda bedeninizin kontrollerini korku hissi ele geçiriyorsa, korkunuz artık kalenizi ele geçirmiş demektir.
Eğer duygularınızı kontrol edemezseniz hiçbir şeyi kontrol edemezsiniz.
Korkuyu Çıkar Amacı Olarak Kullanan Güçler
En tehlike türlerdir. Belirli çıkar odaklı gruplar, siyasiler, firmalar, yayın organları sürekli korku ile kontrol altına almaya çalışırlar.
Korku insanları olduğu yere görünmez zincirler ile bağlı tutan bir hapishane gibidir.
Özellikle yayın organları aracılığıyla istedikleri genellikle finans, güç, kontrol odaklı gruplar sürekli korku dolu durumları sahte olarak yani oluşturarak isteklerine yönlendirirler.
Korkudan Kurtulmak İçin:
1-Korkuların doğal süreç olduğu kabul edilmelidir.
2-Korku dozunda iyidir, korkusuz insan olamaz
3-Korkusuz olma gibi bir niyetiniz ya da düşünceniz olmasın. Sürekli belayı kendinize çekmeniz muhtemel olur.
4-Korkuların birçoğu gerçek değildir. Korkular ile yüzleşmeyi öğrenmelisiniz.
5-Sizi korkutmak isteyen insanlar sizi kontrol altına almak isteyen insanlar olduğunun farkında olmalısınız.
6-Korkularınızın kök nedenini araştırınız. Zehir aynı zamanda panzehirdir.
7-Endişeli ruh hali yerine rahat olmaya odaklanın
8-Korkuyorum, korkağım diye telkinler yerine sakinim, merkezdeyim gibi pozitif ifadeleri hayatınıza girmelidir.
9-Konfor alanınızdan çıkın. Korkuları zihninizde yaşamanız sürekli cehennem azabı çekmenize sebebiyet verir.
10-Kendi önünüzden çekilin. Çoğunlukla sınırlarınızı zihninizde kendiniz belirlersiniz.
Korkuları aşmak için sadece okumakla değil en önemlisi uygulamakla, korktuğunuz konuları tespit edip sırayla dönüştürmekten geçmektedir.
Dönüşen her durum şifa bulmanıza yardımcı olacaktır.
Unutmayın ki duygular kaybolmaz sadece dönüşür
Bu makalelerde ilginizi çekebilir
Zihnimizle Hangi Enerjiyi Çekiyoruz
Neden Benim Başıma Bunlar Geliyor
Değişime Nereden Başlamalıyım?
