Mükemmeliyetçilik

Mükemmeliyetçilik her ne kadar çok iyiye doğru gitme ihtiyacı gibi gözükse de altında yatan psikolojik sebepleri farklıdır.

mükemmeliyetçilikMükemmeliyetçilik kişinin öz güven düşüklüğünden, eleştirilme korusundan, kendisini yetersiz görmesinden kaynaklı her işte başarılı olma güdüsüdür.

Buradaki alakalı olan kısmını mutlaka merak etmişsinizdir.

Bir insan neden kusursuz gözükmek ister?

Bu durum birçok insanın en derin istediğidir?

Kusursuz, her alanda en iyi olabilmeyi herkes ister. Ancak bu mümkün değildir ve asla olamayacaktır.

Mükemmeliyetçilik bir psikolojik rahatsızlıktır.

Burada mükemmel olana koşmaktan bahsetmiyorum. Her alanda en iyi olma ihtiyacı ya da gayretinden de bahsetmiyorum ki bu mümkün değil ancak insan yinede bu gibi durumlara meyillidir.

Burada bahsedilen durum kişinin neden bu kadar mükemmel gibi gözükme çabası oluşuyor. Bu durum incelenmelidir.

Her davranışın altında bir duygu, her duygunun altında bir düşünce ya da deneyim yatmaktadır.

Burada kişinin mükemmeliyetçilik sergilemesinin sebebi kendinde tam olarak kabul edemediği, eksik gördüğü bir durumu karşıya yansıtmamak veya hiç eleştiri almamak gibi nedenler yatar.

Birçok insan mükemmel olma ihtiyacı ile doğal benliğini, düşüncelerini, ailesini, çevresini görmezden gelir.

Olduğu insanı geliştirmek yerine toplumun olmasını istediği insanmış gibi davranarak kendinden hızla uzaklaşır. Bunun sonucunda da kocaman bir hüsran oluşur.

Birçok insana baktığınız zaman doğal olmayan birçok şeyi kendisine yakıştırma yaparak beğenilme, harika gözükme, güçlü durma gibi yapay durumlarla doyuma ulaşmaya çalışır. Tek kaldığı zamanda bunların aslında kendisine ait olmadığının farkına vararak hüsrana uğrar.

Mükemmeliyetçilik Sağlıklı Bir Durum Değildir.

Mükemmeliyetçilik ile gayret gösterip iyiye gitme durumu tamamen birbirinden farklı durumlardır.

O yüzden buradaki ayrımı iyi yapmak gerekir.

Eğer sürekli olarak her şeyde mükemmel olma çabanız varsa sürekli olarak bölünüp enerjinizi yitireceksiniz.

Bunun yerine kendinizi olduğunuz gibi kabullenip ileriye doğru gayretle iyileştirme yapmanız daha uygun olacaktır.

Mükemmeliyetçi insanların çoğuna baktığınız zaman altında yatan duygunun öz güven eksikliği olduğunu kolayca görebileceksiniz.

Kendisini her alanda mükemmel sanan kişiler aslında öyleymiş gibi davranarak oldukları kişiden uzaklaşarak ruhlarıyla bağlantılarını koparırlar.

Bu dünyada en mutlu insanların kendilerinin farkında olan mükemmeliyetçi olmak yerine kendisini olduğu gibi kabul ederek başkasına saygı duyan insanlardan oluştuğunu görebileceksiniz.

Eğer her alanda veya birçok alanda sürekli mükemmel olma ihtiyacı kişinin varsa bu sürekli koşan yarışçıya benzer ve bir gün yorulacaktır.

Burada kişinin kendisinin farkında vararak, her alanda mükemmel olamayacağını bilmesi ve ona verilmiş beden zırhının kendisi için en iyi olanın olduğunu, ona iyi bakması gerektiğini idrak etmesi gerekir.

Böylelikle mutluluğa açılan kapıda birkaç adım atmış olacaktır.

Temelde mükemmel olma ihtiyacı ile mutlu olacağını düşünen insan, aslında kendisini olduğu gibi kabul ettiğinde de mutlu olacağını bilmesi gerekir.

Bakış açısındaki küçük değişiklikler ile insan kendisinin özel, mükemmel birisi olduğunu idrak kolaylıkla edebilir.

Gözü sağlam olan bir insanın dünyadaki bütün kameralardan daha kaliteli bir piksel (görüntü) sahibi olduğunu biliyor musunuz?

Her anlamda aslında mükemmel olan insan yapay yollarda sürekli dikte edilen ‘’sen güzel değilsin, sen zeki değilsin’’ gibi telkinlerle mutsuz edilerek aslında ihtiyacı var algısı oluşturularak en büyük zararı veren firmalara karşı uyanık olması gerekir.

Eğer olduğunuz gibi olup, gelişmek için gayret gösteriyorsanız işte o zaman mutlu olabilirsiniz.

Sürekli mükemmel olma ihtiyacı ile insan asla mutlu olamaz. Çünkü sürekli olarak tetikte beklemesi gerekir.

Kim ne diyecek, kim nasıl konuşur gibi sürekli aklında soru işaretleriyle kişi mutluluğa adım atamaz

Mükemmel olmaktan vazgeçin. Mutlu olmayı tercih edin.

 

Leave a Reply

3 × 2 =