Öz Saygınızı Güçlendirmek

Öz saygınızı güçlendirmek için birçok yöntem olsa da bize göre en önemli yöntemlerini sizinle paylaşacağız.

Öz Saygınızı GüçlendirmekKişinin mutlu olabilmesi için birinci yol öz saygınızı güçlendirmek ve bunu korumaktan geçer.

Öz saygıyı güçlendirmek için öncelikle güçlü ve zayıf yönlerinizi keşfetmeli zayıf yönlerinizi güçlendirerek, güçlü yönlerinizi de korumalısınız.

Her psikolojik durumda olduğu gibi öz saygıda ilk başta yakınlarınızla başlar.

Farkında olana kadar yakınlarınız ve çevrenizde güçlenir ya da zayıf düşer.

Öz saygınızı güçlendirmek için birinci farkında olmanız gereken durum kendinizi nasıl gördüğünüzdür.

Dünyadaki bütün insanlar sizin iyi olduğunuzu, nazik olduğunuzu, güçlü olduğunuzu söylese de siz içsel olarak kendinizi güçsüz olarak görüyorsanız, sizin içsel olarak hissettiğiniz, kodladığınız bilinçaltı kayıtlarının geçerli olur.

Genellikle dışarıya karşı çok iyi olan, herkesi memnun eden, kıramayan insanlar iyi olarak kabul edilir. Bu durum sizin dışarıya yansıttığınız fedakar, taviz veren kimliğinizdir.

Siz böyle olmaya devam ettikçe herkes size iyi ancak siz içte her zaman ezilmiş, güçsüz, kendisini aslında iyi olarak görmeyen bir yapıya sahip olacaksınız.

Sizin içsel olarak hissettiğiniz kimliğiniz en geçerli olan kimliktir.

Eğer içsel olarak kendinizi güçlü hissediyorsanız dışarıda olanlar sizi çok etkilemez.

Başkası iyi ancak siz kendinizi içsel olarak iyi hissetmiyorsanız, hissettiğiniz durum geçerli olur.

Bir farklı örnekle durumu netleştirmek isterim.

Siz kendinizi tanımadan özsaygınızı güçlendiremezsiniz demiştik.

Örneğin siz bir arkadaş seçiyorsunuz ya da bir ilişkiye başladınız. Onu tanımadan sevme ihtimaliniz var mı?

Bu durum aynı sizin içinde geçerlidir.

Bir insanın kendisini sevebilmesi için kendini tanıması çok önemlidir.

Kendini tanıyan insan özsaygısını güçlendirebilir.

Şimdiye kadar kendinizi tanımamışsanız dahi geç değildir.

Hayat farkında olduğunuz andan itibaren başlar

Hiç bir şey için geç olmadığını daima hatırlayın.

Öz saygınızı güçlendirmek için diğer bir yöntem sınırlarınızı çizmektir.

İnsanların çok büyük bir kısmı karşıdaki kişilerin nerede durmasını gerektiğini ayarlayamadığı için mutlu olamamaktadır.

Eğer sizin sınırlarınız yok herkes her istediğini söyleyebiliyorsa bu mutsuz bir yapıya ait olduğunu gösterir.

Sınırları olmayan insanlar daima içsel olarak kendini çürümüş olarak görür.

Bu durumda artık kimlerin hangi mesafede, nasıl duracağını öğrenmiş oluyoruz.

Eğer birisine çok fazla taviz veriyorsa geri çekilmeniz gerekir.

Hayat bir denge sanatıdır.

Eğer sınırlarınızı koruyabiliyor, gereken yerde tepkinizi verebiliyorsanız özsaygınızı daima korumuş olursunuz.

Burada en çok karşılaşılan sorun ise karşıyı kaybetme korkusudur.

Karşı sizin prensiplerinize saygı duymuyorsa kaybetmesi daha uygun olur.

Sizin sadece kullanan insanlara radikal bir şekilde rest çekmekten çekinmeyin.

Böyle yaptığınız zaman aslında gerçekten sizi seven kişiler kalacak belki çevreniz daha azalacak ancak gerçekten seven birkaç kişi, sizi kullanan birçok insana göre çok daha ağır basar.

Kendiniz olmaya cesaret edip, karar verdiğiniz zaman sizin değiştiğinizi, yeni halinizi sevmeyen insanlarda olacak. Hepsine hazırlıklı olun.

Kararlı olduğunuzda yeni halinize en yakınlarınızdan en uzağınıza kadar herkes uyum sağlayacak.

Evren kararlı insanları sever ve destekler.

Siz kararlı olup, öz saygınızı ele almayı seçerseniz bu duruma uygun insanlar hayatınıza çekilecektir.

Eski enerjileri bırakmak, eski eşyaları atmak gibidir. Eski elbiseleri atarak yenisine yer açabilirsiniz.

Özsaygınızı güçlendirmek ve korumak için bir diğer yöntemse kendi yeteneklerinizi, ruhunuza uygun durumları bulup geliştirmekten geçer.

Sizi ruhsal olarak doygunluğa ulaştırabilecek bir amaç belirleyin.

Bu amaca bağlı kalıp geliştirin.

Amaçsız insan nereye gittiğiniz bilmeyen okyanusta kaybolmuş bir gemi gibidir.

Amaç belirlediğinizde özsaygınızı daha diri tutmuş olursunuz.

Ne istediğini bilmeyen insanlar daima depresyon halinde kalırlar.

Siz isterseniz her şey mümkündür. Kendinize güvenin ve sağlıkla kalın.

Leave a Reply