Öz Saygıyı Kuvvetlendirmek
Öz saygıyı kuvvetlendirmek kişinin kendisini tanımasıyla başlayan süreçtir.
Öz saygı A ‘ dan , Z ‘ ye kişinin tüm hayatını kapsayan güvenin, mutluluğun, değerli hissetmenin temelini oluşturur.
Öz saygıyı kuvvetlendirmek için yapılması gereken ilk durum farkında olmaktır.
Kişisel gelişimde her konu farkında olmakla başlar. Öz saygıyı kuvvetlendirme ile farkında olma durumu iç içe birbirinden ayrılmaz konulardır.
Kişinin sadece kendisini tanımakla yetinmeyip kendisini geliştirmeli zayıf noktalarını tespit ederek öz güven ve öz saygısını geliştirmelidir.
Bugün birçok insan mutluluk adına bağımlılıklar oluşturarak, sürekli taviz, fedakarlık yaparak mutlu olmaya çalışmaktadır.
Oysa bu durum evinde mum varken aslında başkasının mumuyla evinizi aydınlatmaya benzer.
Eğer sürekli başkasının ışığıyla aydınlanmak isterseniz en sonunda ışıksız kalırsınız.
Kişi öğrendiği bilgilere bağımlı değil onları araç olarak görmelidir. Öğrendiği bilgileri içselleştirerek dönüşüm başlatmalıdır.
Eğer öğrendiğiniz bilgiler size geliştirmiyor, dönüştürmüyor ise size yük gibi gelir.
Öz saygıyı kuvvetlendirmek için öncelikle korkularınızla yüzleşmeniz gerekir.
Onlara karşı değil, onlarla bir olarak, içinden geçerek, sevgiyle dönüştürerek derslerinizi almalısınız.
Tasavvuf, kişisel gelişim, dini öğretilerde aslında kötü durumlar yoktur. Sadece dersler vardır. Dersler size bir durumu işaret etmek için gelirler. Kötü olarak algılayan sadece zihindir.
Öz saygınızı düşüren, sizi geriye çeken, enerjinizi emen insanlar varsa öncelikle bu insanlara veda etmelisiniz.
Sürekli olarak enerjinizi çeken vampirler ileriye gitmeniz için engel teşkil ederler.
Öz saygınızı korumak için bazı durumlardan feragat etmelisiniz.
İlk yapmanız gereken cesaretli bir şekilde hayatınızda dönüşüm başlatmak olmalıdır.
Kim olduğunuzu kabul ederek, size zarar veren insanlardan uzaklaşacak kadar cesaretli olmanız gerekir.
Öz saygınızı korumak ve geliştirmek için öncelikle insan olduğunuzu, zayıflıklarınızı olabileceğini, her konuda mükemmel olamayacağınızı bilmelisiniz.
Herkes her alanda başarılı olamaz.
Sürekli mükemmel olun. Harika olun. Her konuda başarılı olun diye enjekte edilen korkutucu güçler, insanları zehirlemektedirler.
İnsan hiçbir zaman mükemmel olamayacaktır. Mutlaka sorunların olabileceğini ve önemli olan bu sorunlarla başa çıkacak kadar öz güven sahibi olmanız gerektiğini hatırlamanız olacaktır.
Öz saygıyı kuvvetlendirmek için kendi mesafe, sınırlarınızı bilmeli, bu sınırlara müdahale eden insanlara karşı tepkinizi göstermelisiniz.
Hatırlamanız gerekir ki fazla fedakarlık kendi kul hakkınıza girmeniz demektir.
Öz saygı reddedilme, eleştirilme gibi durumlara karşı kendisini yinede iyi hissetme durumlarını kendinde görmeye alıştırmanız demektir.
Mutlaka sizi iyi ya da kötü eleştiren insanlar olacaktır. Herkes dünyayı kendi algısına göre yorumlar.
Eğer sürekli başkalarının ne düşündüğünü umursuyorsanız mutlu olmayı unutun.
Öz Saygınızı Korumak İçin:
Kendi iç dünyanıza dönün. Kimi ne için memnun ediyorum diye sorun.
Yaptığınız işler sizi ileriye taşıyor mu teyit edin.
İnsanların sürekli sizi etkileyip, değiştirmesine izin vermeyin. İç dünyanızı, iç sesinizi ve yeteneklerinizi göz önünde bulundurun.
Öz saygınızı düşüren durumlara karşı kendinizi güçlendirin.
Birileri sizi sürekli içsel olarak tehdit ediyorsa artık onlara dur deyin!
Kendinize saygı duyacak kadar kendinizi sevin.
Sizinle kalmak isteyenler kalsın. Kendinizden sürekli taviz vererek sevgi dilenciliği yapmayın.
Kendinizi sevin. En çok ihtiyacınız olan durum budur.
Öz saygı kendini sevmekle başlar. Hedefleri amaçları gerçekleştirmekle devam eder.
Hedefiniz illa uzaya ulaşmak değil. İyi bir insan olmak, eskisi kadar mutsuz olmamak bu durumlarda hedeftir.
Hedefinizi çok yükseklere koymayın. Size ait olan sizi mutlu edecek hedefleri düşünün.
Amaçlarınızı belirleyip iç ve dış dünyada başarı yakalayın.
Öz saygınızı ihlal eden herkese dur deyin!
Siz her şeyin en iyisine layıksınız. Herkes gibi..
