Pişmanlık Duyma

Pişmanlık duyma kişinin farkında olarak veya olmayarak yaptığı işlerden dolayı kendisini kötü hissetme durumudur.

Kişi pişmanlık duyma konusunda farkında olmadan birçok seçimi hatalı, eksik, yanlış seçim, zorunluluklar, çaresizlik gibi durumlarda doğru olmayan seçimler yapar.

pişmanlık duymaPişmanlık duyma kişinin en çok kendisini değersiz hissettiği, fazla fedakarlık yaparak kendinden ödün verdiği zamanlarda ortaya çıkar.

İnsanlar genellikle mutlu olmak için fazla fedakarlık, sabır, tevazu göstermeye eğilimlidirler.

Ancak bir sözde denildiği gibi ‘’fazla tevazu göstermenin sonu vasat insanlardan öğüt dinlenmektir’’ denir.

Hepinizin bildiği gibi insanlar dünyaya sadece mutlu, keyifli, rahat yaşam için gelmediler.

İster inanın, ister inanmayın ancak sonuçta ortada bir gerçek var.

Sınanma  bu gerçeğin en önemli parçasıdır.

Pişmanlık duyma durumu sınavın bir parçasıdır.

Kişi ne kadar kısa sürede pişmanlık duyarsa durumu o kadar kontrol etme aşamasına gelebilir.

Farkında olmadan yaptığınız seçimler sizin elinizde olmayan sınavlardır.

Sınavlarda sorular söylenmez. Sorulara verdiğiniz tepkilere göre notunuzu alırsınız.

Hayat sınavı da bu şekildedir.

Size belirli sınavlar yapılır. O yapılan sınavlara göre mutlu ya da mutsuz olmanız belirlenir.

Mutlu olma durumu sizin algılayış ve inançlarınızla direk olarak bağlantılıdır.

Pişman Olma Durumu İçinde Boğulmayın

Pişman olma durumunuz mutlaka olacaktır. İnsan beşeridir. Beşeri şaşar.

İstemediğiniz durumlar geçmişten mutlaka olacak. Yine gelecekte de olma ihtimali bekleyecektir.

Eğer sürekli pişmanlık içinde kalırsanız sadece tek yaptığınız kendinizi hasta etmek olur.

İçsel durumunuzun kaptanı sizsiniz. Bir kaptan dalga geliyor diye dümeni terk etmez.

Tam tersine dalgalara hazır olur. Eğer sürekli her gelen dalgada kaçan, içine çekilen, cevap vermeyen, tepki göstermeyen bir yapınız varsa geminin kontrolü sizden çıkacaktır.

İçsel durumunuzun kontrolü sizdedir. Eğer herhangi bir durum yada olay karşısında sürekli olarak tepki vermeyen yada dönüşüm sağlamayan yapınız varsa içsel olarak hasta olursunuz.

Burada temel nokta şudur. Hayatta daima sınanma, sınavlar, durumlar, olaylar olacaktır.

Bu olaylara bakış açınız sizi siz yapacaktır.

Bataklıkta boğulmak yerine kendi değerinizi ön plana çıkartın.

Burada kendi prensipleriniz, duruşunuz, inançlarınız olsun. Bu duruma saygı duymayan insanlara karşı mesafeli olun.

Şuana kadar pişmanlıkla yaşamış olabilirsiniz. Şuan bir çizgi çekin.

‘’ben değerliyim’’ , ‘’artık kendim olmayı seçiyorum’’ diye haykırın.

Sadece kelimelerde kalmasın. Hayatınıza dökün.

Hayatınıza yansıtmadığın tüm durumlar size yüktür.

Pişman olma durumlarınız olacaktır ancak siz bu tepkileri değiştirecek gücü kendinizde görmelisiniz.

Zorunluluklar Pişmanlık Duygusunu Tetikler

Zorunlu olduğunuz durumlar pişmanlık duygusunu tetikleyen durumların başında gelir.

Geri dönülmesi ya da değiştirilmesi zor olan konular vardır.

Örneğin; bir işiniz, eşiniz, gurbet gibi belirli bir düzene oturmuş olan işlerde yapmak isteyip yapamadığınız durumlar olacaktır.

Eğer değiştirme şansınız varsa öncelikle bu durumlardan sıyrılıp kendinizi rahat hissedebileceğiniz durumlara kendinizi almalısınız.

Eğer yoksa bu durumda ruh sağlını nasıl korur bu duruma karşı nasıl bağışıklık kazanırsınız bu durumlara bakmalısınız.

Ne zaman bir problemle karşılaşırsanız ‘’nasıl değişebilirim’’ diye kendinize sorun.

Durumları değiştirmek için birçok anahtar vardır.

Kendinize en uygun olanını seçip adım adın.

Eğer siz adım atmazsanız zorunlulukları kabul etmiş olursunuz.

Zorunluluklar insanı en çok yıpratan durumlardır.

Pişman olma durumunuz çok baskın ve içinden çıkamıyorsanız öncelikle sakin kalın.

Düşünün!

Sıralayın!

En çok hangi durum sizde pişmanlık oluşturuyor tespit edin.

İçeride ve dışarıda değişiklik için neler yapabilirsiniz?

Güçlü sorularla güçlü cevaplar bulabilirsiniz.

Sadece okumakla kalmayın. Bir adım dahi atsanız dünyanız değişebilir.

Leave a Reply

14 − 6 =