Ruhunu Dinlendirmek
Ruhunu dinlendirmek şifayı en doğal yoldan bulabileceğiniz durumların başında gelir.
Nasıl ki yorulan bedeni bir süre dinlendirmek, ek tavsiyelerle veya besinlerle güçlendirmek, uykuya yatarak diğer güne hazırlanmak gerekiyorsa ruhunda ihtiyaçlarını görmezden gelmemek gerekir.
Modern tıp bu konuda çok geride kalmıştır.
İnsanı artık nesne olmasından öte bir ruhani varlık olduğunu ne zaman anlarsak o zaman huzura kavuşacağız.
Ruhunu dinlendirmek için aynı bedende yaptığınız gibi ruhun gerekli olan ihtiyaçlarını görmeniz gerekir.
Nasıl ki bedenin dinç olması için belirli yiyecekleri sağlıklı olanları seçimini sağlıyorsunuz.
Ruhun ihtiyaçları içinde sağlıklı düşüncelere yer vererek onları güçlendirmeniz gerekir.
Eğer ruhunuza iyi gelen ihtiyaçları bilmiyorsanız ruhunuz sürekli sarsıntıda olur.
Bu durum her yere gitmek isteyen aslında hiçbir yere gidemeyen insanın durumuna benzer.
Öncelikle durup bir düşünün. Ruhuma iyi gelen durumlar nedir.
Neler yapabilirim?
Kimler bana katkı sağlar?
Kimler hayatımda beni pozitif yönde etkiler?
Ruhunuza en iyi gelen durum kalbinizin en hızla, pozitif yönde çarptığı durumlardır.
İnsan amacını bulana kadar asla rahat edemez.
Hayatta kendinize bir misyon edinin. İnsanlara ve maddelere bağlı kalmayın.
Amacınız ulvi olsun. Sizi sürekli besleyip geliştirsin.
Ruhu dinlendirmek sadece sessiz kalıp, tefekkür ( derin düşünce ) halinde kalmaktan ibaret değildir.
Sevdiğiniz işleri yaptığınızda ruhunuz yorulmaz. Size iyi gelen insanlarla vakit geçirdiğinizde ruhunuz yorulmaz.
Ruhunuzu dinlendirmek dediğimiz kısım size iyi gelmeyen her durumdan hızla uzaklaşmak demektir.
Eğer kendinizi iyi tanırsanız değiştirme olasılığınız daha yüksek olur.
Kendini bilmeyen bir insana rüzgar dahi yardım edemez.
Öncelikle her durumda olduğu gibi ruhunuzu dinlendirmek, dinginleştirmek için en başta yapmanız gereken durum analiz yapmaktır.
Eğer bir durumu değiştirmek istiyorsak kendimizi ve karşıda bize yansıyan durumlardan başlamamız gerekir.
Size olumlu yönde katkı sağlamayan her şey hayatınızda fazlalıktır. Bunları atın.
Yerine sizi besleyecek, destekleyecek, iyi hissettirecek bir çevreyle donanmaya çalışın.
Fazla ya da az olması gerekmiyor. Sizi anlayan destekleyecek insanlarla azda olsa çevre iyi olmanızı sağlar.
Ruhunuzu Dinlendirmek İçin Ne Yapmalısınız
-Ruhunuza iyi gelmeyen insanlardan, çevreden, durumlardan, düşüncelerden arınmanız gerekir.
-Değişimin karşıyla değil sizle başladığınız hatırlamanız gerekir.
-İstemediğiniz durumlara tepki koymayı bilmeniz gerekir.
-Yeterli uyku, sağlıklı besin, dinlenmeye zaman ayırmanız gerekir.
-Ruhunuza kulak vermeniz gerekir.
-Tefekkür etmeniz şart!
-Kırılgan olmayı bırakıp daha gerçekçi olmalısınız. İnsanlar sizi kırdıklarında neden kırdı demekten çok neden kırmasına izin verdim anlayışını benimsemeniz gerekir.
-En yakın olan beş kişi size ruhunuzu yansıtır. Onlarda sevdiğiniz özellikler istediğiniz durumlardır.
-Size en uzak olan beş kişi sevmediğiniz durumları yansıtır.
-Kişisel gelişim kitapları okuyun. Ruha iyi gelebilecek doğru olan her yol sizi ileriye taşır.
-Başkalarına kulak verin ancak kendi bildiğinizle sentezleyerek karar verin.
-Tek bir kişiye ve duruma bağlı kalmayın. Daima B planınız olsun.
-Fazla fedakarlıktan kaçının. Ruhu en çok yoran durumlar negatif inançlar, fedakarlıklar, bağımlılıklar
-İstemediğiniz durumlara hayır demesini bilin.
-Alışkanlıklar 21 günde değişir. 90 günde hayatınıza geçer. Bazen sabırlı olmasını bilin.
En önemli durum ruhunuza kulak verin. Eğer dinlerseniz sizinle irtibata geçecektir.
İhmal ettiğiniz durumlar size açılacak, yalnızca o durumları sizin değişebileceğini size fısıldayacaktır.
Ruhunuz bağırarak konuşmaz. Susarsanız fısıldar. Dinlerseniz kendini açar.
Gayret ederseniz de değişim sağlarsınız.
Kendinize güvenin. Hepimiz ruhani varlıklarız. Bedenimiz bir binektir. Bize hizmet verir.
Ruhumuz ölümsüz ve asıl olandır. Ruhunuza sahip çıkın ki başkasının kölesi olmasın.
